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                2020年的寒假怎〖么过?保持这些→好习惯很重要

                发布时间: 2022-05-13 21:38:10      来源:网络      作者:河北①省南宫市
                图集

                小编※告诉你

                ↓↓↓

                2020年的寒假会过得很快的

                为什么这么说呢

                因为春节来得早呀

                2020年的寒假怎╱么过?保持这些∴好习惯很重要

                1月24日就⊙是除夕

                之前肯定是要准备年货呀

                之前肯定是要囤积零食呀

                2020年的寒假怎Ψ 么过?保持这◢些好习惯很重要

                ?

                从初一到卐初六

                吃饺子

                走亲戚

                逛商场

                赶庙会

                吃大餐

                家里蹲

                2020年的寒假怎么★过?保持这些好习惯很重〖要

                一转眼,2020年的春节就过完啦

                貌似过☆得很圆满

                寒假就这么吃喝玩乐地过去啦

                2020年的寒假★怎么过╲?保持这∑些好习惯很重要

                OMG

                千万别

                寒假时光宝贵

                保持一些好习惯很重要

                2020年︾的寒假怎么过?保持这些好习⌒惯很重要

                2020年♀的寒假怎么过?保持ㄨ这些好习惯很重要

                阅读是一个能让人受益一生的好习惯

                通过阅读能够让人吸取更多Ψ的知识

                通过阅读能锻炼人的逻辑思维能力

                2020年的寒◥假怎么过?保持这■些好习惯很重要

                假期里,每天抽出一点时间看看书吧

                有空儿的时候也可以多去书店走走看看

                阅读完毕

                写个阅读笔记也是不错的选择

                遇到感兴趣的话题,不妨也和父母聊聊

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                寒假前做好了各种安排

                列出了各种计划

                然后你就变成了这样

                ↓↓↓

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                这样可不行

                寒♂假里还是要保持规律作息

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                不要整天都在家里看电视玩手机

                有时间出去走走吧【

                养成规律的作息ㄨ很重要

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒

                这些你╳是不是都爱吃?

                终于放☉假了

                是不是觉得终于可以开心地吃零食了?

                烤鸭 烤肉 红烧肉

                趁着假期家里没人

                是不是∮觉得终于可以开心地叫外卖了?

                STOP

                食物如果大多都比较偏油腻,非常不利于身体健康,

                假期里,哪怕是需要自己做饭

                也要多吃新鲜蔬菜和水果,控制肉类、油炸食物的︻摄入量

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                运动不仅能够强健体魄,更能够让人养成自律的习惯

                寒假期间

                也不能忽视了锻炼身体

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                ——温馨提示——

                天气寒冷

                健身锻炼前要充分做好准备活动

                以防止运动时出现损伤

                锻炼时衣着厚薄要适宜

                ————————————————

                说▽了这么多

                你都记住了吗

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

                保持这些好习惯,对你很有好♀处

                而且看到你保持了这么好的习惯

                妈妈也会开◢心的

                (可能会给你更多的压岁钱哦)

                2020年的寒假怎么过?保持这些好习惯很重要

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